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炒黄豆
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黄豆腐含植物蛋白和人体必需的黄体酮,营养价值高,炒黄豆这道菜制作简单,营养价值丰富,成品菜秋冬季节容易保存,每天清晨来一勺炒黄豆,香香的口感令人回味无穷,是一道不错的小菜。
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
300g
适量
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 黄豆提前泡发控水。
  • 2. 起油锅下黄豆翻炒,加适量生抽、盐翻炒入味,加少量的水炖煮黄豆。
  • 3. 水烧开,盖锅盖转小火煮黄豆6分钟。
  • 4. 收干汤汁即可。
  • 5. 装盘。
小贴士
1、黄豆提前泡发。
2、加适量生抽令炒黄豆味道更鲜美。
3、加少量的水焖煮黄豆,因黄豆提前泡发,因此小火盖锅焖煮6分钟,收干汤汁即可。
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