醋溜大白菜
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杨诗凡药
大白菜的水分含量约95%,而热量很低。
大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。
白菜含有丰富的粗纤维。
益胃生津,清热除烦。
大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。
白菜含有丰富的粗纤维。
益胃生津,清热除烦。
时间: 10分钟内
食材
白菜
500g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 大白菜洗净切大块
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2. 锅里放入适量油用葱花和蒜片炝锅
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3. 倒入大白菜
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4. 翻搅加入一勺食盐
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5. 翻搅差不多8成熟
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6. 加入适量的醋
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7. 翻搅即可出锅
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8. 盛盘
小贴士
大白菜别看它很便宜但是营养价值不能小觑
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