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五花肉炖茄子
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咀艺瘸粕静
最近天气很热,但是我得增肥,增肥当然要吃肉了哦,所以就买了些五花肉,配上茄子,味道很香,菜汤还可以泡馒头吃。
食材
五花肉
200g
茄子
3根
适量
适量
酱油
适量
花椒
适量
八角
适量
味精
适量
大葱
适量
步骤
  • 1. 五花肉切好备用。
  • 2. 茄子切好备用。
  • 3. 大葱切成葱花备用。
  • 4. 热锅放油,加入葱花爆香。
  • 5. 加入五花肉和八角,花椒翻炒。
  • 6. 炒至颜色变黄,然后加入酱油,继续翻炒。
  • 7. 加入适量的水,大火炖一会。
  • 8. 等肉炖熟后,加入茄子,再加入适量的清水,大火炖,然后收汁,加入适量的盐和味精调味就可以出锅了。
  • 9. 这就是成品了。
小贴士
五花肉要多炒一会,把肥肉里面的油炒出来,这样肉吃起来就不腻了。
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