加州葡萄干粽子
3.9万热度
183收藏
收藏
|
无光盲途秋雁
加州葡萄干零脂肪，零胆固醇，用加州葡萄干代替糖类和糯米做成粽子，既美味又健康，快试试吧，别错过了~
食材
糯米
500克
加州葡萄干
300克
竹叶
适量
步骤
-
1. 糯米用清水浸泡3小时左右，沥干水分备用，竹叶先水煮10分钟变软后再使用 -
2. 准备好加州葡萄干
-
3. 竹叶取2张叠起，去掉头尾，两边往中心收成一个漏斗状，底部要收紧，不然会漏米
-
4. 勺入一勺糯米
-
5. 放入适量的加州葡萄干
-
6. 再放上一勺糯米，用勺子压紧实一些
-
7. 把底部掀起紧紧贴住米
-
8. 两边捏紧贴合压向一端
-
9. 用绳子绑好即可
-
10. 放入锅内，加入适量的清水，熬煮1小时即可
小贴士
竹叶要事先煮过10分钟才带韧性，好包一些
-
这道菜的其他做法
-
加州葡萄干南瓜燕麦粥
179收藏2万热度 -
草莓加州葡萄干布丁
181收藏2.8万热度 -
加州葡萄干豆沙凉糕卷
140收藏7.6万热度 -
加州葡萄干荔枝树莓布丁
99收藏6.2万热度 -
加州葡萄干西瓜炒冰
0收藏7.1万热度
相关菜谱
-
加州葡萄干荔枝树莓布丁
杆丫丫个呸的个7.5万热度6收藏 -
加州葡萄干南瓜燕麦粥
纯白梦枫9.1万热度35收藏 -
葡萄干粽子
珍珠奶茶4.5万热度176收藏 -
葡萄干粽子
朗瓜兆诒诰11.6万热度7439收藏 -
红枣葡萄干粽子
整洁undesirable2.4万热度155收藏 -
加州葡萄干饼干
何必掩饰雨薇6.2万热度67收藏 -
加州葡萄干鸡肉沙拉
W佛系少女YG2.8万热度176收藏 -
加州葡萄干星空土司
性感bandit7.1万热度100收藏