蒜香蚝油上海青
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庞院仑缴票
喜欢吃上海青,炒的时候速度快点,炒出来之后很爽口。
今天这个菜是为我女儿煮的,特地切碎点,小孩子容易嚼。
生活就是这样,为了目标而奋斗。
为了小孩而改变自己的生活方式。
今天这个菜是为我女儿煮的,特地切碎点,小孩子容易嚼。
生活就是这样,为了目标而奋斗。
为了小孩而改变自己的生活方式。
时间: 10-30分钟
食材
上海青
450g
油
适量
盐
适量
蒜
少许
蚝油
少许
拌饭酱
少许
步骤
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1. 新鲜的上海青,洗干净。 切成碎碎的。 沥干水份。
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2. 蒜,切成薄片。 待用。
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3. 起油锅。 把蒜倒进去。 大火。爆香。
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4. 把沥干水份的上海青倒进去。 大火。翻炒。 放上一小勺盐。
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5. 大火。翻炒。 弄上美味的蚝油汁。
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6. 重口味的豆亲,可以稍微加点拌饭酱。 非常开胃哦。
小贴士
炒青菜,我个人建议速度要快点,炒出来的菜才爽口。
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