木耳土豆片
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溯曲
土豆怎么做，都好吃，除了好吃，它还富含多种氨基酸，营养十分丰富，以前人们说吃多土豆，容易胖，现在有研究者认为恰恰相仅，多吃土豆可以减肥，呵呵！
时间: 10-30分钟
食材
木耳
100g
土豆
500g
油
5勺
盐
2勺
酱油
2勺
番茄酱
1勺
葱
1段
步骤
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1. 土豆冼净切片； -
2. 木耳泡发好，冼去泥沙，撕片；
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3. 不粘锅加油，下土豆片煎透盛出；
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4. 锅中加葱花，木耳煸炒；
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5. 下土豆煸炒，加盐，酱油，番茄酱调味，少许清水炖一会儿；
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6. 出锅。
小贴士
土豆先煎熟，再炒，味道绵软香浓！
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