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黄花菜焖排骨
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安和醉江南倦客
黄花菜又名金针菜,在潮汕地区每逢过节,祭拜都少不了它,金针菜用潮州话叫针菜,谐音真财,是真的有财,也好彩头的意思;黄花菜一般都不能直接食用,因此买回来的大多是干货,干黄花菜有独特的香味,跟排骨一起焖煮,营养价值较高,两者结合,味道更浓郁香醇。
食材
排骨
500g
黄花菜
80g
适量
酱油
适量
适量
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 黄花菜用水发着,如果有条件,可以食用前一天发水,择洗干净
  • 2. 准备材料:择洗好黄花菜,排骨焯水去血腥姜去皮切片
  • 3. 油锅烧热,加少许油,姜片和排骨一同下锅爆炒
  • 4. 炒出肉香味后,加盐、酱油和一大碗水,大火煮
  • 5. 加入黄花菜,中火炖煮
  • 6. 炖煮15分钟后,排骨和黄花菜都吸收了浓汁
  • 7. 最后撒入香葱、鸡精调味
小贴士
食用黄花菜一般都是干货,需要提前水发好,择洗干净,这样才不影响黃花菜的香味
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