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充气南瓜饼
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岫烟impartial
南瓜饼是大众都很喜爱的一道小吃,软糯香甜。
因这种南瓜饼里面是空心的,且体积膨胀较大,故称为“充气南瓜饼”
此南瓜饼外皮酥脆,内里香甜绵软,口感非常的好吃。
时间: 10-30分钟
食材
糯米粉
230g
吉士粉
20g
南瓜泥
100g
阿蜜糖
10g
70ml
白芝麻
适量
步骤
  • 1. 准备好食材。
  • 2. 南瓜去皮切块包入保鲜膜。
  • 3. 入微波炉中高火5分钟。
  • 4. 把吉士粉,糖和泡打粉准备好。
  • 5. 把南瓜取出用勺子压成泥。
  • 6. 南瓜泥放入糯米粉中,再加入吉士粉。
  • 7. 加入阿蜜糖或者白糖。
  • 8. 加入清水。
  • 9. 合成南瓜面团。
  • 10. 取一半面团入开水中煮熟。
  • 11. 另一半生粉面团加入泡打粉
  • 12. 再把煮熟的面团放入用筷子搅拌。
  • 13. 然后揉成光滑的面团。
  • 14. 把面团分成均匀的小面团滚圆。
  • 15. 然后每个沾满芝麻。
  • 16. 放入三成热的油锅中炸至。
  • 17. 炸至微黄浮起。
  • 18. 用手勺轻轻推压,反复3-4次。
  • 19. 直到南瓜饼体积膨胀变大
  • 20. 炸制外皮金黄酥脆,捞出沥油即好。
小贴士
吉士粉如果没有,也可不用放。

阿蜜糖是一种健康的甜味素,是糖尿病患者都可使用的健康糖,没有就用70克白糖代替。

熟面团和生面团混合的时候会非常的粘手,可蘸少许油帮助,案板上也抹油才会好很多。

炸制的过程和油温是关键,油温可把手放在锅面上稍微有些发热就好。

放入南瓜饼后炸至浮起就要用手勺推压南瓜饼,反复3-4次左右,这样才会有充气的效果,南瓜饼有空心才会膨胀。
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