蒜香烤牛仔肉
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仙人球
依稀记得十一月做美味有个烤箱做菜的活动,赶紧去查看一下,还好没过期。那赶紧想办法用烤箱做一道菜参加活动吧,事实上我家用烤箱做菜并不多。想了想似乎没什么烤料搭配肉料,最后在柜子里找出一包蒜香炸粉,这是用于油炸食物的,但是烤箱适合吗?没办法,不试不知道就试试好了。
完全凭空想像做这道烤箱菜的,谢天谢地,烤出来的牛肉吃起来口感很好,有点像餐厅吃的油炸牛仔肉,这也是LG 所喜欢的。我想假如用普通的牛肉烤出来效果不会这么好,我用的是牛仔肉,它的肉质比较嫩,外面那层炸粉被烤得少许焦很脆的感觉,真正外脆里嫩。
完全凭空想像做这道烤箱菜的,谢天谢地,烤出来的牛肉吃起来口感很好,有点像餐厅吃的油炸牛仔肉,这也是LG 所喜欢的。我想假如用普通的牛肉烤出来效果不会这么好,我用的是牛仔肉,它的肉质比较嫩,外面那层炸粉被烤得少许焦很脆的感觉,真正外脆里嫩。
食材
牛仔肉
400g
烹饪油
适量
生粉
适量
蒜香炸粉
30g
步骤
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1. 食材很简单:牛仔肉、蒜香炸粉。
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2. 牛仔肉切成小方块。
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3. 放适量生粉与清水。
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4. 用手抓均匀,腌它约二十分钟左右。
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5. 然后再倒入适量蒜香炸粉与适量清水。
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6. 继续用手抓均匀,让它入味腌约二十分钟左右。
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7. 烤盘上铺上锡纸喷入Cooking spray 油。
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8. 将腌好的牛肉铺入烤盘内。
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9. 烤箱预热220度。
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10. 放入烤二十分钟即可。
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牛仔肉烤之前用生粉腌制是为了让牛肉更加嫩滑。
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