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红萝卜马蹄煲蔗水
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银耳汤
这是典型的广东做法,一般称之为蔗水,有些人还会加入葛以及香菜等。但主料还是离不开甘蔗、红萝卜以及马蹄。为什么广东人喜欢煲蔗水呢,据说饮用蔗水可清热毒下火。
没想到可以在国外喝到蔗水。话说某天朋友送了一截甘蔗给我,很意外!拿回家后以及直接啃吧,结果用刀一砍,天哪硬得像钢铁般无法砍得进去。我知道这是用来榨糖的甘蔗,这种甘蔗都非常硬,却又非常甜。怎么办,啃不下去就只好用来煲蔗水,家里有红萝卜,找个时间去了趟华人超市找速冻马蹄。
时间: 1-2小时
食材
甘蔗
1000g
红萝卜
2根
马蹄
300g
冰片糖
适量
步骤
  • 1. 准备好食材:甘蔗、红萝卜、马蹄。
  • 2. 先将甘蔗表皮洗刷干净,然后砍段再一开四。
  • 3. 放入锅内加入适量清水大火煮沸。
  • 4. 另外红萝卜去皮切块,马蹄解冻备用。
  • 5. 甘蔗煮沸至出味,可以见到水的颜色也变深。
  • 6. 加入红萝卜,继续煮沸至萝卜软为止。
  • 7. 然后再放入马蹄一起煮。
  • 8. 马蹄无需煮很久,尝了一口似乎水太多不够甜。
  • 9. 适量加入冰片糖,煮至溶化即可熄火。
小贴士
甘蔗一定要将表皮洗刷干净,而且砍成段之前再一开四,这样甘蔗煮的时候才更加容易出味。
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