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彩椒拌猪皮冻
1.3万热度
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困困椰
肉皮(包括猪蹄、猪尾)含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而且90%以上是大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白对皮肤有特殊的营养作用,能使贮水功能低下的皮肤细胞活力增强,功能改善,促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰富饱满平整光滑;弹性蛋白,能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹舒展,变浅或消失,皮肤显得娇嫩、细腻、光滑。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉,润肌肤”的作用,历代沿用不衰。
彩椒拌猪皮冻,清脆可口,营养丰富,常吃还可以美容哦!
时间: 10分钟内
食材
猪皮冻
250g
青椒
半个
红椒
半个
黄椒
半个
香油
适量
适量
适量
酱油
适量
蘑菇精
适量
步骤
  • 1. 肉皮冻切丁
  • 2. 青椒、红椒、黄椒切丁
  • 3. 和肉皮冻放在一起
  • 4. 放盐
  • 5. 放酱油
  • 6. 放醋
  • 7. 滴几滴香油
  • 8. 放蘑菇精
  • 9. 拌匀即可
小贴士
可以根据个人口味添加作料。
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