柚子茶
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marshal火辣
柚子茶在韩国是非常有名的养生茶,它具备美容的功效,因为柚子中含丰富的Vc,比柠檬多三倍。
[柚子茶的功效]
性味酸,寒,无毒,具有行气,消食,除痰,解酒毒,镇痛等功效。
[柚子茶的功效]
性味酸,寒,无毒,具有行气,消食,除痰,解酒毒,镇痛等功效。
时间: 1-2小时
食材
柚子
1个
蜂蜜
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 柚子在水中清洗。
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2. 加上盐用手反复搓揉柚子皮,清洗干净。
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3. 柚子头部切十字花刀,拨开柚子皮。
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4. 柚子皮去除白瓤。
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5. 切成细丝。
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6. 放盆里清洗三遍(至水变清)。用清水浸泡5个小时。
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7. 取5瓣柚子,拨去外皮,掰成小块备用。
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8. 锅中注入清水,下柚子皮,水开煮5分钟,捞出柚子皮清洗,锅中水倒掉。
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9. 锅中注入清水,下柚子皮,倒入柚子肉。
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10. 放入冰糖,中火熬煮1个多小时,至柚子皮变的透亮,水干即可。(过程中我又加了一次冰糖)。
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11. 晾凉的柚子皮放瓶中,倒入蜂蜜,用干净的筷子搅拌均勺,盖盖,放冰箱里冷藏2一3天即可食用。
小贴士
1 加盐洗柚子皮,为了去除皮上的果腊。
2 去掉白瓤和多清洗柚子皮,都是为了去除苦味。
3 冰糖,蜂蜜根据个人口味添加。
4 白瓤泡水喝,去火效果特别明显。
2 去掉白瓤和多清洗柚子皮,都是为了去除苦味。
3 冰糖,蜂蜜根据个人口味添加。
4 白瓤泡水喝,去火效果特别明显。
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