您的位置: 首页>菜谱分类>意大利香草烤鳕鱼
意大利香草烤鳕鱼
1万热度
104收藏
半暮未凉牧
深海鳕鱼片也是我家常吃的鱼,小刺少,很适合小朋友吃。意大利香草碎多种香草,味道很浓,所以用料很少即可。
时间: 10-30分钟
食材
深海鳕鱼片
350g
意大利香草碎
1ml
黄油
15g
2g
步骤
  • 1. 食材准备:冷冻深海鳕鱼片、意大利香草碎。
  • 2. 冰冻的鳕鱼片连包装袋清水浸泡解冻。
  • 3. 解冻完毕清水冲洗干净,用厨房用纸吸干水分,鱼肉抹上2克盐。
  • 4. 称量1克香草碎,抹在鱼肉上。
  • 5. 黄油切粒,放入垫锡纸的烤盘内,放入烤箱一起预热,220度,上下火,热风循环。
  • 6. 戴隔热手套把预热好的烤盘取出,放上鳕鱼片。
  • 7. 送入烤箱的最后一层,220度烤15分钟,最后5分钟只开上火烤。烤完戴隔热手套趁热取出装碟。
小贴士
1、解冻可以提前一晚放冷藏室,或者带包装用清水浸泡至手指轻压肉是软的就可以。

2、烤制最后几分钟请留意鱼排上色的情况,别烤太焦了。

3、烤箱30升,长扁形,烤架设置三层,供参考。

4、我们清淡口味,没有加太多盐,可依据个人口味适当调整。

5、整个烤制过程都戴隔热手套取烤盘,防止烫伤。锡纸也可以换成油纸 油布,烤完趁热取出鱼肉装碟,防止粘连。
这道菜的其他做法

意大利香草烤鳕鱼

38收藏
7.4万热度

意大利香草烤排骨

1.1万收藏
10.7万热度

意大利香草烤翅

125收藏
6.3万热度

意大利香草鸭腿

117收藏
7.3万热度
热门菜谱

荞麦薏米豆浆

77收藏
441.4万热度

腊肉炒芦笋

41收藏
412.5万热度

蒸馒头

163收藏
329.4万热度

洋葱炒牛肉

45收藏
170.6万热度
相关菜谱