肉丝炒辣椒丝
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爱挣钱的桃酱
辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫
时间: 10-30分钟
食材
肉
300g
辣椒
200g
油
适量
盐
适量
花椒
5g
辣椒
5g
酱油
适量
步骤
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1. 肉从冰箱刚拿出来的，化冻半小时后再切 -
2. 这是切出来的效果
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3. 辣椒切成细丝
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4. 葱沫辣椒花椒
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5. 油锅加热后
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6. 倒入肉沫翻炒熟
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7. 翻炒熟
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8. 盛出盘中待用
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9. 另起锅，加油，放入花椒辣椒葱沫
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10. 再放入酱油
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11. 再放入刚炒好的肉丝，辣椒丝
小贴士
肉要从冰箱刚拿出来的，化冻半小时后再切，才能切出我的切的效果
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