拍黄瓜
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什犯罕陡实
黄瓜浑身都是宝，黄瓜汁能降火气，排毒养颜，黄瓜沫用来敷在脸上能祛痘。
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
2根
油
适量
盐
适量
香油
适量
食盐
适量
醋
适量
酱油
适量
步骤
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1. 黄瓜削皮 -
2. 用刀拍碎
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3. 切丁
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4. 放入适量蒜末
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5. 加入适量食盐
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6. 加入适量香油
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7. 倒入少量酱油
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8. 加入适量醋
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9. 搅拌均匀即可
小贴士
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。
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