凉拌双花
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安秋绿光
西兰花和白花菜都是营养价值极高的好蔬菜！也一直是我的最爱。这两样菜是可以生吃的，而且口感极佳，但出于卫生的原因，只好烫烫再拌了，虽然口感有所下降，但仍不失美味！
时间: 10分钟内
食材
西兰花
200g
白花菜
200g
圆蘑菇
200g
色拉汁
适量
盐
适量
红辣椒丝
适量
步骤
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1. 准备好所有材料 -
2. 将西兰花和白花菜切成小朵，圆蘑菇去蒂，红辣椒去芯切丝
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3. 煮一锅开水，放少许盐，放入圆蘑菇煮至全熟
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4. 再放入西兰花和白花菜，煮一下
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5. 放入红辣椒丝，关火
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6. 捞出，装盘，待冷却后浇沙拉汁，凉拌双花完成
小贴士
花菜只要烫烫保证卫生就好了，不要煮的时间太长。
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