雪梨百合龙骨汤
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丑圛袁命题寿
【雪梨百合龙骨】放假期间想要炖什么汤来喝,又能适合这季节。想想冰箱有雪梨、百合拿来炖汤一定不错,也适合这种干燥的天气。雪梨和百合再加上龙骨一起炖是一道很清润、营养又丰富的靓汤。
时间: 1-2小时
食材
雪梨
2个
百合
15g
龙骨
400g
姜
2片
清水
适量
红枣
6个
步骤
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1. 雪梨用盐揉搓冲洗干净
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2. 骨头浸泡去血水,焯一下冲洗干净。
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3. 雪梨洗净去籽切块
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4. 百合,红枣洗干净用清水泡着,姜
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5. 电炖锅放入骨头、姜片
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6. 再放入雪梨
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7. 加入百合、红枣
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8. 加入煮开的水
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9. 加上锅盖
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10. 按炖汤键三小时即可
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11. 时间到汤炖好了,放适量盐就可以享用了。
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12. 成品
小贴士
炖汤的骨头一定要浸泡去掉血,再焯一下冲洗干净。炖岀来的汤清彻汤色很靓。
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