您的位置: 首页>菜谱分类>雪梨百合银耳糖水
雪梨百合银耳糖水
1.3万热度
97收藏
梦如南筏痴珍
春天到现在都有几次雾霾,雾霾天气频繁多煲点雪梨百合银耳糖水喝,润一润肺滋养一下也是不错的。这款糖水煲出来好清甜口感很好,家里小孩子也喜欢吃呢!银耳生平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力。
时间: 10-30分钟
食材
雪梨
1个
干百合
10g
干银耳
5g
冰糖
30g
清水
适量
枸杞
少许
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 银耳提前用清水浸软,用剪刀剪去黄 色根部分撕小朵,干百合用清水浸软。
  • 3. 雪梨弄湿水,用少许盐轻揉搓一下整个梨冲干净,去掉梨心切块。
  • 4. 锅水开,加入银耳、百合煮20分钟。
  • 5. 再加入雪梨
  • 6. 下入冰糖
  • 7. 煮至冰糖溶化,下入泡软的枸杞即可出锅。
  • 8. 成品
小贴士
煮这道糖水没买到新鲜的百合,只能用干百合代替,有新鲜的百合那是最好的。
这道菜的其他做法

雪梨百合银耳羹

95收藏
7.1万热度

雪梨百合银耳汤

98收藏
9万热度

百合银耳糖水

189收藏
6.8万热度

莲子百合银耳糖水

89收藏
9.8万热度
热门菜谱

红豆薏米黑米汤

495收藏
2765.5万热度

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
274.8万热度

清炒有机花菜

39收藏
177.3万热度
相关菜谱