葱油菠菜粉丝汤
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瓷匪谢空切
菠菜补铁非常好,尤其适合做汤,因为菠菜口感非常嫩,做汤的时候,还加了一些绿豆粉丝,口感很劲道,2者搭配,口感不错,也很清淡。
时间: 10-30分钟
食材
菠菜
300g
油
适量
盐
适量
葱
少量
姜
少量
粉丝
少量
鸡精
少量
步骤
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1. 菠菜,择干净。
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2. 葱姜,切丝。
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3. 锅内做热水,加入半勺盐。
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4. 将菠菜放入,焯水。
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5. 粉丝用热水浸泡。
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6. 焯水后的菠菜,捞出。
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7. 热油锅,将葱姜放入,葱一定要煸炒到微糊。
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8. 将菠菜放入,简单煸炒一下。
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9. 加入热水,放入鸡精。
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10. 加入盐。
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11. 最后加入粉丝,小火煮2分钟左右即可。
小贴士
菠菜焯水是为了去除草酸,所以是必要的一个步骤。