羊肉菠菜粉丝汤
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橙迪顿拼钥
羊肉有温补脾胃、温补肝肾、补血温经菠菜中含有大量的铁、菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
时间: 10-30分钟
食材
羊肉
50g
菠菜
10
粉丝
5g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 把食材准备好 -
2. 把砂锅内放适量的水 放一点老汤
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3. 然后点火把锅烧开
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4. 放入羊肉
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5. 在放入粉丝
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6. 最后放入菠菜，等过再次煮沸 放盐、鸡精 在煮两分钟左右即可。
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7. 完成啦 ！嘻嘻 味道很鲜美哦~
小贴士
砂锅煮沸以后把羊肉 粉丝 菠菜一起放进去就可以 煮开后5分钟即可关火、 煮时间太长羊肉和菠菜的口感就比鲜美啦！