海带是一种营养价值很高的食材，还是一种含碘量很高的海藻，而碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。而黄豆不单可以补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，另外黄豆中所含的植物雌激素，对于女性而言可是个宝哦，它不单可以调节更年期妇女体内的激素水平，防止骨骼中钙的流失，还能缓解更年期综合征，骨质疏松症。同时黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。所以这汤水不单是要经常煲给爱美的自己喝，还要经常煲给咱们的妈妈喝，让她们身体棒棒，吃嘛嘛香是猫最美好的心愿。