茶树菇豆腐皮汤
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清風挽離人初真
豆腐皮富含豆腐的精华,是优质的植物蛋白。
茶树菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品。
茶树菇,又名茶薪菇,是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美,柄脆,香浓纯正,为宾馆,家庭宴席高级保健食品。
时间: 10分钟内
食材
茶树菇
150g
豆腐皮
60g
肉碎
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
香芹
适量
葱
适量
步骤
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1. 准备好豆腐皮,茶树菇,香芹,葱
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2. 锅中放入水,煮开,放入肉碎,打撒开
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3. 煮开后,加入茶树菇,煮开
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4. 茶树菇变软后,放入豆腐皮,煮开
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5. 放入香芹,葱,盐,胡椒粉
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6. 出锅
小贴士
茶树菇和豆腐皮都是新鲜的,如果是干的,要先泡发。
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