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孜然羊肉
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烂自安家掣
孜然羊肉超好吃的,营养又健康
时间: 10分钟内
食材
羊肋排肉
250g
尖椒
100g
洋葱
100g
香菜
50g
香葱
50g
适量
适量
红辣椒
2个
姜丝
适量
大蒜
3瓣
孜然粉
适量
生抽
适量
料酒
适量
香油
适量
花椒粉
适量
步骤
  • 1. 将原材料改刀处理。羊肉切小片,洋葱切丝,尖椒切丝,香菜香葱切段,姜切丝,大蒜切碎。
  • 2. 将羊肉使用两勺生抽,两勺料酒,适量食盐(盐要足量,后边炒的时候就不加盐了),适量花椒粉,少量香油拌匀,放入冰箱入味5分钟。
  • 3. 羊肉腌制号后,起锅加少量食用油,8成热时放入两颗红辣椒爆香。
  • 4. 加入蒜沫与姜丝爆香。
  • 5. 加入羊肉迅速划开,炒至所有羊肉都变色。
  • 6. 加入洋葱丝,同时使用半勺老抽调色。
  • 7. 洋葱软化后,加入孜然粉拌匀之后关火。
  • 8. 放入尖椒丝,香菜段,香葱段拌匀。
  • 9. 装盆(真的是盆,很大一份的!)。
  • 10. 配上白吉馍相当好吃, 白吉馍的作法见我的另一个菜谱:
小贴士
羊肉一定要选肥瘦兼顾的吃起来才香。
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