葱香南瓜
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南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。葱香南瓜,鲜香粉口,色泽亮丽,非常适合老人和小孩吃哟。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
500g
油
适量
盐
适量
味精
适量
酱油
适量
葱
适量
步骤
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1. 南瓜去皮洗净切片
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2. 葱洗净切成小段
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3. 锅烧热,放少许盐
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4. 放入南瓜片翻炒
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5. 边炒边炒喷水焖2 分钟
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6. 放盐
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7. 放味精
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8. 放葱段
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9. 放酱油
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10. 翻炒几下,就做好了
小贴士
炒南瓜一定要喷水焖2分钟至熟,才好吃哟。
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