咸肉冬瓜汤
6.1万热度
134收藏
收藏
|
容何失意的鸵鸟峦
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经。
具有多种保健功效:具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;还可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等。
夏天、咸肉冬瓜汤是家中最常做的一道消暑汤。。。
具有多种保健功效:具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;还可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等。
夏天、咸肉冬瓜汤是家中最常做的一道消暑汤。。。
时间: 10-30分钟
食材
咸肉
100g
冬瓜
300g
油
适量
盐
适量
葱花
适量
姜
适量
步骤
-
1. 冬瓜洗净,咸肉洗净后切成小的肉片。
-
2. 冬瓜切成稍厚的块。
-
3. 锅内入少许油,煸香葱、姜后,入适量的水,入咸肉片,入适量的盐调味。
-
4. 盖锅盖煮,水开后转中火煮一会儿。
-
5. 倒入切好的冬瓜块。
-
6. 用铲轻推后,再盖上锅盖,煮到冬瓜变成半透明,即可入关火。
-
7. 起锅装盆,撒上适量葱花。
小贴士
冬瓜煮到半透明即可关火,汤的余热足以把冬瓜全部焖熟,若煮至完全透明关火,冬瓜就太烂了。