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咸肉冬瓜汤+
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千菱最初的模样
咸肉冬瓜汤是一道由冬瓜、咸肉、姜做成的美食。热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。咸肉冬瓜汤不仅能增进食欲、补充营养,且可清热解暑,添加能量。
时间: 30分钟-1小时
食材
冬瓜
600克
咸肉
100克
两片
料酒
10ml
6克
2克
步骤
  • 1. 准备一块咸肉,我这个自家腌制,放冰箱速冻的。
  • 2. 把咸肉放锅里加入料酒和姜焯水。
  • 3. 清洗干净切成小块。
  • 4. 加适量水把咸肉煮一刻钟,煮开以后转小火。
  • 5. 冬瓜剥皮去瓤,洗干净。
  • 6. 切成大小均匀的块。
  • 7. 把冬瓜放在咸肉里一起煮。
  • 8. 冬瓜煮烂了加盐撒葱花关火。
  • 9. 成品图。
小贴士
咸肉可以提前泡水去盐,盐等关火再加,若咸肉没有泡过,不需要加盐了,最好的办法就是尝尝咸淡,再加调味品。
冬瓜煮三分钟左右就熟了,所以咸肉要想煮一会。
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