青瓜炒蛋
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fertile大蛇丸
中午要吃自己做的便当的人,这个是很方便手快速的约!
其中上是5分钟内就可以搞上了,这头把饭煮上,那头着着炒菜,菜炒好了,饭还没煮好呢!这还可以去洗洗刷刷,收拾利索后,就可以打包上班去。
其中上是5分钟内就可以搞上了,这头把饭煮上,那头着着炒菜,菜炒好了,饭还没煮好呢!这还可以去洗洗刷刷,收拾利索后,就可以打包上班去。
时间: 10分钟内
食材
青瓜
80g
鸡蛋
2个
油盐
适量
酱油
适量
步骤
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1. 青瓜去皮,鸡蛋打入碗内,准备一个削皮器削黄瓜片;
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2. 鸡蛋加上盐,用筷子发散;
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3. 把青瓜削成薄片;
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4. 炒锅下油,倒下青瓜片;
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5. 翻炒几下让青瓜沾上油;
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6. 在黄瓜表面淋入蛋液;
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7. 小火慢慢的煎到有面有少许凝结;
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8. 立刻给青瓜蛋翻身;
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9. 淋入酱油翻炒均即可出锅。
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因青瓜切得薄,所以要保持小火煎炒,确保不流失水量。