小炒鱿鱼
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花非洲的小白脸
新鲜的鱿鱼用来爆炒,能锁住鱿鱼的鲜美的味道,味道鲜甜,口感脆嫩。
鱿鱼焯水后控净水,用大火快炒能保持鱿鱼的鲜美。
鱿鱼焯水后控净水,用大火快炒能保持鱿鱼的鲜美。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 青红椒洗净后,剖开去籽,去筋。
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2. 把处理好的青红椒切菱形小片。
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3. 生姜切细丝。
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4. 鱿鱼洗净,去内脏,撕掉外皮后切花刀后切成长方形。
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5. 锅中加水煮沸后,把鱿鱼快速焯水后捞出控水备用。
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6. 锅里油热后,放入豆豉、姜丝爆香。
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7. 倒入青红椒片,稍翻炒。
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8. 倒入1/2汤匙生抽。
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9. 倒入1汤匙料酒。
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10. 倒入控净水的鱿鱼卷,大火翻炒。
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11. 最后加少许精盐,炒匀即可出锅。
小贴士
1、鱿鱼焯水后控净水,用大火快炒能保持鱿鱼的鲜美。
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