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冬笋烧鱼丸
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黯然
今天的鱼丸就是我用巴沙鱼的鱼柳来做的,平时我们都喜欢用鱼丸来涮火锅或者炖汤,但是今天我们不放在汤里吃,而是炒着吃,特别搭配了冬笋片、黑木耳和胡萝卜,不仅颜色搭配好看有食欲,口感更加的丰富,既能尝到鲜嫩的鱼丸,又能吃到爽脆的笋片,而且营养也更加的好了。
时间: 10-30分钟
食材
自制鱼丸
5个
胡萝卜
1根
干黑木耳
5克
冬笋
100克
调和油
适量
料酒
1勺
少许
鸡粉
少许
淀粉
半勺
葱花
少许
姜片
2片
香油
几滴
步骤
  • 1. 黑木耳提前泡好
  • 2. 冬笋焯水后切片
  • 3. 胡萝卜去皮切片
  • 4. 自制的鱼丸个头太大了,对半切开
  • 5. 起油锅爆炒姜片,放入冬笋片、胡萝卜片,再放入黑木耳翻炒均匀
  • 6. 接着加入鱼丸拌匀,加点料酒、盐
  • 7. 加入适量清水炖煮片刻
  • 8. 加点鸡粉拌匀后,再加入湿淀粉勾芡
  • 9. 出锅前淋香油撒葱花
  • 10. 出锅装盘。
小贴士
我是因为自己做的鱼丸个头太大,所以对半切开了,如果你的鱼丸个头不大就可以整个来烧。
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