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海鲜豆腐羹
6.9万热度
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睡懒觉
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时间: 10分钟内
食材
内酯豆腐
适量
鲜虾
适量
黄瓜
适量
小葱
适量
即食海参
适量
适量
鸡精
适量
胡椒粉
少许
水淀粉
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 准备材料
  • 2. 将虾去头壳虾线,将材料统统切丁备用
  • 3. 内酯豆腐压碎,放入一个鸡蛋,加适量盐和鸡精,少许胡椒粉搅拌均匀
  • 4. 上蒸屉10分钟左右蒸熟
  • 5. 热油锅将葱花煸香,放入黄瓜丁翻炒
  • 6. 放入鲜虾丁
  • 7. 放入海参丁,倒入水淀粉,烧至汤汁浓稠,关火,加少许盐、淋香油
  • 8. 将烧好的卤汁浇到蒸好的豆腐上即可
小贴士
1、虾丁不必炒太长时间,变色即可。
2、海参遇油容易化,所以放得最晚。
3、卤汁的浓稠咸淡根据自己的口味要调配合适,孩子吃不要过咸。
4、豆腐羹非常方便,可以根据喜好自己随意搭配食材,是营养健康的宝宝美食。
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