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鹅肝菠菜蒸蛋
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时间: 10-30分钟
食材
鹅肝
一块
鸡蛋
1个
菠菜
适量
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 取出小鹿优鲜鹅肝。
  • 3. 鹅肝放入水中解冻3min。
  • 4. 菠菜撕成大块,焯烫2min。
  • 5. 菠菜加适量水倒入辅食机搅打成汁。
  • 6. 取一个蛋黄,打散。
  • 7. 菠菜汁倒入蛋黄中搅拌均匀。
  • 8. 鸡蛋上锅蒸15min。
  • 9. 锅内无油,煎熟鹅肝。
  • 10. 鹅肝放入蒸好的蛋内捣碎即可。
  • 11. 鹅肝菠菜蒸蛋完成。
小贴士
适合7个月以上的宝宝吃。
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