海底椰糖水
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英睿案
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时间: 1-2小时
食材
海底椰
适量
雪梨
适量
北杏
适量
枸杞
适量
冰糖
适量
步骤
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1. 雪梨切块。 -
2. 海底椰提前解冻，切成两半。
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3. 北杏和枸杞清洗一下。
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4. 放入炖盅，加适量冰糖，有蜜枣的可以加一颗。加适量矿泉水。
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5. 2.5个小时，就可以食用。润肺化痰，滋阴润燥，干燥的天气适合喝。
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