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【苏菜】话梅卤汁豆腐干
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思潮prediction
夏天拯救胃口的小菜,也适合减肥人士哦!
时间: 30分钟-1小时
食材
豆腐干
5-8块
话梅
一颗
八角
2颗
桂皮
2小片
小茴香
适量
香叶
2片
生抽
2汤匙
红烧汁
1汤匙
冰糖
5-8粒
清水
适量
步骤
  • 1. 白豆腐干用水洗干净,控干水分。
  • 2. 准备好香叶、八角、桂皮、茴香和话梅。
  • 3. 用刀将豆腐干对半切成小方块,炒锅让入适量油烧至八成热,放入豆腐干煎炸。
  • 4. 待表面起泡、边缘变成金黄色时即可翻面再煎。
  • 5. 煎好的豆腐干起锅控去油分,备用。
  • 6. 原锅留少许油,放入1大勺红烧汁(或老抽也可以)、2大勺生抽、冰糖,大火烧开。
  • 7. 倒入煎好的豆腐干,翻炒,让汤汁均匀裹在豆腐干上。
  • 8. 倒入适量清水没过豆腐干,再将第二步中的配料放入,大火烧开转小火煮1个小时左右。
  • 9. 一个小时以后汤汁开始变浓稠,转大火收汁。
  • 10. 顺着一个方向慢慢搅动,直至汤汁收干、均匀裹在豆腐干上即可。
小贴士
1、豆腐的选择可以随个人喜好,南豆腐北豆腐都行。
2、煎豆腐的油一定要烧的够热,这样豆腐才不会粘锅,煎时不要太过,只要表面金黄即可。
3、卤汁的配料没有严格的规定,自己有的卤料都可以用。
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