海参鸡丝小米粥
14.8万热度
8549收藏
收藏
|
屈狂影秋风
海参的功效：滋阴养血、调节人体免疫力、延缓衰老、提高记忆力、抗疲劳、调节血糖、促进生长发育
时间: 30分钟-1小时
食材
海参
3只
小米
50g
姜
适量
香菜
适量
水
适量
鸡肉丝
适量
步骤
-
1. 准备材料：小米、海参、鸡肉丝、香菜、姜末。 -
2. 小米洗净，加水煮至粘稠。
-
3. 海参切花刀，加盐腌一会。
-
4. 粥煮粘稠后，加入海参、鸡肉丝、姜末再煮5分钟左右。
-
5. 粥出锅前加入盐和香菜叶。
-
6. 可以享用营养美味的海参、鸡丝、小米粥了。
小贴士
加入鸡肉丝可增加粥的香味，也可加入一些鸡汤。
-
热门菜谱
-
蒸馒头
932收藏497.6万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
祛湿养颜鸡汤
98收藏205.1万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度
相关菜谱
-
海参枸杞小米粥
钊运晟践8.6万热度30收藏 -
海参蔬菜小米粥
kjy-w14.5万热度10收藏 -
红糖鸡蛋小米粥
秋水意向嫳青14万热度117收藏 -
鸡肝小米粥
圣诞树trench9万热度154收藏 -
养生早餐之健脾养胃--鸡蛋小米粥
晏柴后来你不在11.2万热度47收藏 -
宝贝最爱-鸡丝玉米粥
讲道义colonist10.7万热度21收藏 -
鸡蛋小米粥
障裂贪绽唾11.1万热度9526收藏 -
海参肉饼小米饭
鸡蛋8.5万热度65收藏