海参鲍鱼小米粥
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瞬蔷似手崩
海参是冬季养生佳品，鲍鱼也是滋阴补肾，小米更是养胃，于是放在一起煲粥，我是用来做早餐的，所以海参前一天晚上就切好，鲍鱼也是。
时间: 1-2小时
食材
海参
250g
鲍鱼
10个
瑶柱
3个
有机小米
适量
步骤
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1. 洗好小米，加适量水，把海参放进去同煮，海参要煮久点才会软 -
2. 洗好的鲍鱼
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3. 放入鲍鱼与海参同煮
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4. 放入瑶柱增味
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5. 文火煮约一个小时
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6. 成品，那一个鲜美
小贴士
用心做耐心些就好啦～
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