番茄荷包蛋方便面
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美人鱼rigorous
方便面算是众人皆喜欢的一种食品吧,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且很方便。虽然,每个人都深知它的不健康,每个人也都或多或少的吃过或者还在吃。方便面存在的数十年里,自然有它存在的道理:方便,美味。对于很多忙碌的人来说,吃方便面似乎已经成为生活的一部分。既然戒不了方便面,那就相对健康的吃吧!方便面的调味料尽量不用,加入蔬菜和鸡蛋的方便面,一定会让你吃得更加健康。
时间: 10-30分钟
食材
方便面
1包
西红柿
1个
鸡蛋
1个
生菜
1颗
油
适量
盐
适量
葱花
适量
香油
适量
步骤
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1. 准备好所有的食材。
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2. 西红柿去皮切小丁,葱切碎。
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3. 锅中加少许油放入葱花和西红柿翻炒片刻。
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4. 加入适量的清水。
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5. 加入盐。
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6. 可以把方便面中酱料包放入一些提味,煮5分钟。
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7. 打入一个鸡蛋煮2分钟。
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8. 在加入方便面。
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9. 煮开加入生菜。
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10. 生菜变软加少许香油关火。
小贴士
用方便面中酱料包,可使汤汁更加有味道,只用酱料包,那种粉末状的调料包还是不用的好,里面味素太多不太健康。
蔬菜也可以自己调整,自己喜欢的就可以。
蔬菜也可以自己调整,自己喜欢的就可以。
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