寿司便当—为宝宝做的
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语竹徒手敬岁月
为宝宝做的一款营养健康可爱的便当,让孩子健康成长每一天!欣妈我一直给孩子熬粥喝鸡肉粥猪肝粥蔬菜粥排骨粥.....等等很多很多....现在可欣也26个月了,应该适量的吃吃米饭了,不过白米饭加菜或者肉这样来喂孩子吃不到两口就不要了,今天我换了一种做法给米饭加加工。虽然花费了时间比较长但是呢只要为孩子值了。(主要因为我第一次做寿司,不是很顺手)
时间: 10-30分钟
食材
米饭
1碗
紫菜
1张
鸡蛋
1个
番茄
适量
鹅肝
适量
番茄酱
少许
盐
少许
马铃薯
适量
豆腐
适量
食用油
少许
步骤
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1. 原料图;
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2. 胡萝卜 马铃薯 切成小颗粒,豆腐切块,番茄一切四、小葱切末、柠檬切片、
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3. 热锅下油,然后倒入胡萝卜 马铃薯翻炒。
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4. 炒至马铃薯熟就放入豆腐 小葱一起翻炒。用盐 鸡精调味即可。备用
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5. 鸡蛋加入少许的盐打散。
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6. 用平底锅摊成鸡蛋饼。
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7. 米饭加入几滴柠檬汁搅拌均匀。
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8. 摊好的鸡蛋饼平铺在盘子上。均匀的铺上米饭。
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9. 然后在米饭上加一些番茄酱。
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10. 再放上一张紫菜,然后卷起来。
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11. 再拿一张紫菜 铺上米饭 和番茄酱,然后卷起来。(番茄酱换成肉松也很不错)
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12. 卷成这样的条状,然后用刀切段。
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13. 最后装入餐盘或者饭盒,造型可以自己创意哦。
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选材 搭配 都可以 根据宝宝的爱好来搭配哦。
米饭也可以加入寿司醋或者不加。
米饭也可以加入寿司醋或者不加。
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