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家常宫保鸡丁
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贫址簿坠怯
宫保鸡丁是清朝丁宝桢在四川时,常微服私访。一次在一小肆用餐,吃到以花生米炒的辣子鸡丁,叫家厨仿制,家厨以“宫保鸡丁”而名之。本人做的这道主要是给宝宝吃的,孩子多吃点胡萝卜对眼睛好
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸脯肉
500g
胡萝卜
1根
生花生米
30g
适量
适量
白糖
1勺
酱油
1勺
白醋
2勺
葱花
适量
蒜片
适量
姜片
适量
味精
适量
香菜
适量
步骤
  • 1. 将鸡胸脯肉洗净切成小块,胡萝卜切成小块,葱花备用
  • 2. 生花生米备用
  • 3. 先调汁:将盐 白糖 酱油 白醋放在碗中调匀
  • 4. 锅热后加入适量的油
  • 5. 凉油倒入花生米,小火慢炸
  • 6. 花生米变色后即可出锅
  • 7. 锅中留底油倒入鸡块翻炒,直至鸡块变白
  • 8. 加入胡萝卜继续翻炒几下
  • 9. 倒入葱姜蒜末 炒出香味儿
  • 10. 在烹入料汁,继续翻炒出香味
  • 11. 加入适量的水(我加的有点多了),盖盖煮10分左右
  • 12. 汤汁收的差不多了
  • 13. 倒入炸好的花生米,翻炒几下,撒点味精即可出锅
  • 14. 装盘,放几片香菜点缀一下
小贴士
炸花生米时要凉油凉花生 小火
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