芹菜炒豆腐干
8.2万热度
75收藏
收藏
|
我想瘦可以吗啊
选购芹菜,色泽要鲜绿,叶柄应是厚的,茎部稍呈圆形,内侧微向内凹,这种芹菜品质是上好的,可以放心购买。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用
时间: 10分钟内
食材
芹菜
250g
豆腐干
200g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
-
1. 芹菜折去叶子洗净切小段 豆腐干切小段
-
2. 冷锅热油 丢2片生姜炝锅
-
3. 油热后下芹菜翻炒
-
4. 接着下豆腐干翻炒2至3分钟 加盐巴 味精炒匀即可
小贴士
很简单的一道菜 会做但是不精 希望大家多提意见