红米山药粥
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张良net
山药有利于脾胃消化吸收功能，很适合老人和小孩食用，我经常用山药给小孩子煮粥，这次是煮的红米山药粥，朋友送的红米，为数不多，都用来给宝宝煮粥了。
时间: 30分钟-1小时
食材
山药
30g
大米
30g
红米
30g
盐
适量
步骤
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1. 准备食材 -
2. 山药去皮，洗净，切碎
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3. 锅内加水，烧沸
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4. 加入大米
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5. 加入红米，改小火慢熬
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6. 煮至米熟，放入山药继续煮至山药熟
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7. 放少许盐，煮一分钟，即可
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8. 出锅
小贴士
粥要小火慢慢熬，味道更好。
大米和红米最好是提前浸泡1~2个小时。
大米和红米最好是提前浸泡1~2个小时。
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