西洋参薏米山药排骨汤
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卖萝卜的小萝北
西洋参薏米山药排骨汤,营养全面滋味好,以后喝汤再也不愁了!
时间: 1-2小时
食材
排骨
300g
山药
200g
薏米
30g
玉竹
20g
西洋参
15g
姜片
3片
盐
适量
步骤
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1. 准备材料 -
2. 山药去皮切大块
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3. 排骨下锅焯水备用
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4. 把所有材料放入锅中大火煮开
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5. 大约煮15分钟后，把西洋参捞出，切成片
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6. 再放入锅中，转中小火2个小时
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7. 下盐调味即可
小贴士
如果你用的是西洋参片就直接全部材料放入锅中煲就行了，省去了捞出来切片这一步
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