红枣雪莲子银耳羹
10万热度
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额尔古纳的陈鸿宇
自从败了雪莲子后，就非常喜欢它了，泡发后的雪莲子粒粒饱满晶莹剔透，糯糯的口感，再配上还有美容功效，好喜欢，今天就上传一道美容养颜，又滋补养生的红枣雪莲子银耳糖水吧。天气冷的日子里，更应该注重养生哦。
时间: 1-2小时
食材
雪莲子
10g
红枣
12个
银耳
1朵
冰糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 提前将雪莲子泡发好并沥干水，银耳提前泡发好，红枣洗干净。 -
2. 把全部主料放入锅中，加入清水。
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3. 炖制一小时左右，至汤水粘稠。
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4. 放冰糖煮到融化即可。
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5. 成品
小贴士
现在的季节也可以放红糖哦。