核桃黑豆浆
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思纬ultimate
每天一杯核桃黑豆浆，轻松防漏钙，口感又香又滋润,补肾的作用很强,在寒冷的冬天适合常喝。还能化去体内很多湿邪，而腰酸腿软、腿抽筋的毛病自然就好了。
时间: 10-30分钟
食材
黑豆
80g
水
适量
白砂糖
适量
核桃
1把
步骤
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1. 黑豆提前浸泡一夜，把水倒掉不要. -
2. 核桃弄成小块。
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3. 核桃和黑豆一起放入机内。
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4. 注入适量水，加盖，启动豆浆机。
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5. 过滤豆渣，加糖拌匀。
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6. 每天一杯核桃黑豆浆，轻松防漏钙。
小贴士
黑豆提前浸泡一夜。