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紫薯苹果豆浆
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若梅霏琅咫天涯
还从来没试过紫薯豆浆。等想起它来到时候,紫薯早已变成紫薯泥,躺在冰箱里冬眠了。不过,这也没什么要紧,紫薯泥同样可以羹豆子苹果一起变成豆浆。很期待,紫薯的豆浆会上个什么样的颜色呢?答案很快揭晓:淡淡的,略带着点灰的紫色,看起来还不错的样子。
时间: 30分钟-1小时
食材
紫薯泥
50g
小苹果
1个
黄豆
65g
1200ml
步骤
  • 1. 用料
  • 2. 黄豆洗净沥水
  • 3. 加入清水浸泡至涨发
  • 4. 倒入豆浆机
  • 5. 苹果洗净,去果核蒂把
  • 6. 切碎丁,倒入豆浆机
  • 7. 加入紫薯泥
  • 8. 倒入清水
  • 9. 水面不超过最高水位线
  • 10. 装机头
  • 11. 启动全营养功能
  • 12. 打浆结束
  • 13. 倒出饮用
小贴士
紫薯泥可以用等量紫薯替代,生熟均可。
苹果不宜太大,以防超出豆浆机处理量。
打好的豆浆连渣饮用营养更全面.
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