花生糯米糊
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水文时光恰如年
花生糯米糊,早餐来一碗暖心又暖胃
时间: 10分钟内
食材
花生仁
150g
糯米粉
40g
糖
适量
枸杞
适量
水
适量
步骤
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1. 准备好食才 -
2. 糯米粉用适量清水调匀待用.
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3. 花生仁放入微波炉，中火丁3-4分钟，去花生衣
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4. 把花生仁加适量清水，放入搅拌机搅拌好
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5. 把搅拌好的花生碎倒入砂锅，小火煮开
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6. 把糯米粉糊慢慢倒入砂锅.加糖
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7. 边煮边搅拌，小火煮熟即可.
小贴士
1.花生是油料作物，一次不可吃太多。
2.花生与糯米粉，糖的比例，根据自己需要掌握.
2.花生与糯米粉，糖的比例，根据自己需要掌握.