花生小米糊
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南图末生的臭臭
小米粥的营养价值比较高，用小米和花生，在豆浆机里打成浆作为早餐饮品很不错，非常有营养香甜可口。花生与小米成糊扩大其营养，对动脉硬化、高血压、冠心病有预防作用，经常食用对记忆起到重要作用，做好后，自己可以加盐或糖或蜂蜜，也可以加牛奶，随着自己的口味添加。
时间: 10-30分钟
食材
小米
60g
花生
30g
姜
3片
玉米
适量
步骤
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1. 小米称重 -
2. 洗净小米，放入豆浆机中
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3. 花生称重，洗净放入豆浆机中
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4. 玉米粒洗净，放入豆浆机中
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5. 准备3片姜片
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6. 豆浆机中加水到刻度最小值和最大值中间位置，启动五谷豆浆
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7. 20分钟后，清香的小米花生糊诞生
小贴士
注意水一定要放在杯体内上下水位线之间。