冰箱里剩下的菜不多，找找剩下的几样混在一起做了个煎肉饼，很好吃。蛋清是做饼干剩下的，刚好也可以用上了。玉米里面可以提出异麦芽低聚糖，异麦芽低聚糖是益生元里最优异的，益生元是益生菌的粮食，对人体的益生菌繁殖有着密切的关系，从而对肠道菌群达到平衡状态，使得肠道健康。