胡萝卜脆饼
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破椒棕椅焊
买了点食材回来给两岁的儿子包饺子,材料都剩了一点,儿子不爱吃蔬菜,就想到做了饺子后还剩有胡萝卜泥,(胡萝卜水做饺子皮了)就干脆给他做个胡萝卜煎饼吧,煎饼里有菜有蛋还有肉,而且胡萝卜素以及钾、钙、磷等营养很全面。
时间: 10-30分钟
食材
猪肉馅
50g
胡萝卜
100g
芝麻油
适量
盐
适量
葱花
适量
鸡蛋
1个
姜
少许
味精
少许
步骤
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1. 猪肉馅加适量的盐拌均
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2. 土鸡蛋打散后加入肉馅中
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3. 加入适量的芝麻油拌均
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4. 胡萝卜打成泥(只有豆浆机,所以加了点水才能打,滤掉水就可以了)
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5. 肉泥中加上胡萝卜泥拌均
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6. 葱花姜泥加入肉泥中
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7. 加面粉揉捏成团
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8. 取适量大小的面团用擀面杖干成薄型
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9. 锅中放适量的油放入薄饼下去煎制两面金黄
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10. 煎好的薄片切成型后装盘即可
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11. 成品
小贴士
为了孩子的健康,可以不用放味精鸡精什么的,多放点小葱末就可以,吃着闻着都香香的。煎饼时火候不能太大,饼一定要薄一定,煎出来的饼才脆脆的,香香的.
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