苹果鸡蛋三明治
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想放假
小朋友不爱吃苹果，在三明治里添加少量的水果，不用特意提醒，因为鸡蛋和午餐肉的吸引而淡化了苹果的存在，愉悦中用餐，不知不觉的吃完了。
时间: 10分钟内
食材
吐司
4片
苹果
半个
鸡蛋
1个
午餐肉
1片
油
适量
沙拉酱
适量
步骤
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1. 备好食材：鸡蛋、吐司片、午餐肉、苹果 -
2. 平底锅免油烧热，吐司片两面烙片刻，铲起
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3. 继续热锅，放少许油，下午餐肉略煎一下，铲起放在碗中
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4. 原锅热油，下鸡蛋煎至两面焦黄色
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5. 苹果去皮去芯，切厚片，放在盐水里浸泡一下，防止氧化变黑
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6. 切去吐司四边的焦皮
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7. 取出一块吐司，挤上沙拉酱
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8. 放上午餐肉
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9. 再铺一层吐司片，每个接口挤点沙拉酱
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10. 铺上鸡蛋
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11. 再铺一层吐司
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12. 铺上苹果，挤点沙拉酱
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13. 最后铺上吐司片，用刀修切整齐四边，即可开动
小贴士
吐司片略煎一下口感好，午餐肉里有咸味，再配上沙拉酱的味道，煎鸡蛋时不用加盐。