紫甘蓝鸡蛋卷
6.8万热度
101收藏
收藏
|
怯猫儿爱吃肉爱
紫甘蓝含有非常宝贵的花青素,但是口感不太好吃,而且肠胃不好的人,生吃吃了胃不舒服。炒熟后,做成鸡蛋饼,口感独特。
时间: 10分钟内
食材
紫甘蓝
150g
油
适量
盐
适量
蛋液
适量
步骤
-
1. 紫甘蓝洗净
-
2. 放入料理机打碎
-
3. 油热后,放入锅中,加盐炒一下
-
4. 锅热后,放入蛋液
-
5. 表面凝固后,撒上紫甘蓝
-
6. 卷起,装盘即可。
小贴士
紫甘蓝先炒熟。
-
这道菜的其他做法
-
火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼
47收藏8.5万热度 -
紫甘蓝鸡蛋饼的做法
162收藏8.1万热度 -
紫甘蓝鸡蛋面
171收藏9.2万热度 -
紫甘蓝鸡蛋沙拉
175收藏7.7万热度 -
紫甘蓝鸡蛋炒面
16收藏13.2万热度
-
热门菜谱
-
紫薯饭
9670收藏878.3万热度 -
枸杞薏仁茶(苡仁水)
110收藏657.2万热度 -
糖醋核桃鸡丁
119收藏509.2万热度 -
萝卜丝素馅包子
120收藏313.3万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度